La conscience des enjeux, la pratique de la performance

Notre engagement : vous aider à comprendre et vivre le fonctionnement du cerveau

Méditation neurosciences qualité de vie au travail. Différentes zones du cerveau (cortex préfrontal, circuit limbique) interagissent dans la gestion du stress, le développement de l’attention, la perception des émotions.

Une pratique régulière de la méditation atténue l’activité de l’amygdale et le circuit cortico-limbique. La sécrétion des hormones de stress par l’hypothalamus diminue. On aboutit ainsi à méditation, neurosciences et qualité de vie au travail.

Il y a un lien direct entre neuroplasticité , méditation et apprentissage. Les capacités de mémoire sont améliorées par la formation de nouveaux réseaux de neurones.

NOS MISSIONS

Optimiser les fonctions exécutives

Améliorer l’attention à son poste de travail

Décider en fonction du problème, non des croyances, des émotions

Monter en compétence et en créativité, test & learn

Optimiser les potentiels

Développer l’intelligence collective

Gérer l'humain

Diminuer l’absentéisme, le turnover

Prévenir les risques psychosociaux, le burn-out

Développer la reconnaissance et améliorer l’engagement

Prendre en compte la demande de QVT
Diminuer la charge mentale

Reconnaître les schémas cognitifs.

Développer le savoir être

S’adapter au stress par un coping centré sur le problème.
Créer la confiance, abandonner le doute.

Savoir observer les faits sans s’attacher aux émotions.

Distinguer raisonnement automatique ou pensée adaptée, logique.

Ne soyez pas désorganisé par l’imprévu, ne subissez pas la surcharge mentale, centrez vous sur l’essentiel.

pourquoi choisir Zengyo ?

Quelque soit votre secteur ou votre structure, nous observons les enjeux de votre secteur, nous sommes attentif à votre activité et à votre organisation.

Une approche terrain avec le souci de s’adapter au contexte du client. Nous assurons le suivi afin que les bénéfices perdurent.

Sommes nous faits pour nous rencontrer ?

L’industrie
Le bâtiment
les services,
L’hôtellerie-restauration,
Le service public
l’hôpital (patients et soignants)
le sport de compétition

PME
ETI
collectivité
association
entreprise adaptée

qu'est ce que Zengyo ?

ZENGYO c'est zen, la conscience et gyo, la pratique

Etre attentif à la coopération, pratiquer la confiance La conscience des enjeux, la pratique de la performance Nous sommes attentifs aux actifs immatériels (cf Rapport Jouyet-Lévy sur l‘Economie de l’Immatériel, 2006)